Вегето-сосудистая дистония - заболевание нервной системы, которое можно лечить консервативными методами. Для этого нужно ликвидировать недосыпание, заниматься утренней гимнастикой, уменьшить умственную и эмоциональную нагрузку, увеличить поступление калия и магния в организм, ограничить потребление соли, жирных сортов мяса, сладкого и мучного, а также пить больше живой воды. Хорошей профилактикой от дистонии является секс, который помогает тренировать бессознательные реакции и профилактирует на предстоящий день.