Готовы отказаться от любимых туфель на высоком каблуке и коротких юбок? Я – нет!
Согласитесь, что сильное выпячивание венозных сосудов на ногах портит любые, даже самые красивые ножки.
Варикоз – очень распространенное явление. По статистике, у женщин он встречается чаще, чем у мужчин.
Частые физические перегрузки, малоподвижный образ жизни, лишний вес. Нарушается венозный отток, появляются неприятные симптомы.
Эти симптомы могут привести к таким заболеваниям, как варикозное расширение вен или тромбофлебит.
Как снизить риски обострений? Достаточно соблюдать следующие правила:
— обратить внимание на питьевой режим;
— оптимизировать рацион питания;
— избегать малоподвижного образа жизни;
— заниматься специальной гимнастикой, танцами, чаще выходить просто гулять,
можно с палками; ;
— отказаться от вредных привычек;
— следить за массой тела.
Моя позиция – болезнь легче предупредить, чем лечить. Решение простое – нужно восстановить кровоснабжение от конечностей до сердца.
Тогда ножки будут долго радовать и не потребуется скрывать их под длинными юбками или брюками.
К счастью нам повезло, что произошло величайшее открытие 21-го века, которое помогает справиться с этой бедой.
А что вы делаете для поддержания вен в нормальном состоянии?
