В любом возрасте женщина хочет выглядеть молодо, быть энергичной, красивой.
Современный темп жизни оставляет все меньше времени на уход за собой.
Жизнь заставляет искать способы мало затратные и эффективные.
Тема сохранения молодости и здоровья женщины неисчерпаема.
Для начала познакомлю с врагами вашей молодости и красоты:
— курение;
— алкоголь, копчености и сладости;
— недостаточное количество правильной воды;
— чрезмерное употребление кофе;
— неправильное питание;
— ослабленный иммунитет из-за недостатка свежего воздуха и витаминов;
— малоподвижный образ жизни;
— постоянное недосыпание;
— усталость и стрессы;
— неправильная осанка;
— умывание водопроводной водой с хлоркой;
— использование спиртосодержащих тоников и лосьонов и грубых скрабов.
Однако каждая женщина способна изменить свой образ жизни, улучшить здоровье и заложить фундамент для сохранения красоты и молодости своего тела.
Сделать это можно даже в домашних условиях, без привлечения профессионалов.
Для создания красивого образа и сохранения молодости женщине достаточно придерживаться ряда простых правил питания, образа жизни, ухода за своим телом и лицом.
Основной критерий – регулярность процедур и правильные привычки.
Чем чаще всего мы пользуемся в жизни? Водой! Всего 1 % чистой воды остался
на Земле.
И у нас для вас сюрприз перед праздником Весны!
